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    喝乳酸菌飲料有什么好處

    作者:天津榮珍食品有限公司 瀏覽: 發表時間:2020-03-23 11:56:46

    1預防或改善腹瀉:

    相信大家都知道,腹瀉這種疾病與我們日常的飲食作息習慣是有很直接的關系的!長期腹瀉會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道酸堿度,緩解腹瀉癥狀。

     

    2緩解不耐乳糖癥狀:

    又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人體內不產生分解乳糖的乳糖酶的狀態,通常會產生腹瀉、脹氣等不適癥狀。而乳酸菌飲料中的乳桿菌可幫助人體分解乳糖,緩解不耐乳糖癥狀。

     

     

    3增強人體免疫力:

    人體的腸道內存在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,可殺死大批有害的、具有抗藥性的細菌。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。

     

    4促進腸道消化系統健康:

    益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況。

     

    5降低血清膽固醇:

    歐洲的高加索山區、地中海沿岸是著名的長壽之鄉,當地人常飲自制的酸牛奶,極少患糖尿病、心血管病及肥胖癥,大量科學研究證實這與酸牛奶中富含益生菌有關。乳酸菌能使腸道減少對膽固醇的吸收,此外,長期補充益生菌的還有助于防止骨質丟失,預防骨質疏松癥。

     

    6幫助吸收營養成分:

    如果每天攝入益生菌,不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生,還能為腸內有益菌提供良好的生長環境,有利于物質的分解,促進營養吸收。           

     

     

    7.抗衰老:

    年紀大的人腸道菌群中的乳酸菌和雙歧桿菌減少,腸內容物由酸堿性發生變化,有害菌如產氣莢膜桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌等乘虛而入,產生許多有毒的代謝產物,使人類處于輕度的慢性中毒狀態。此時服用乳酸茵產品(如酸奶),可以逆轉腸內容物酸性下降的勢頭,改善酸堿度,減少有害菌,清除腸內垃圾,改善消化吸收素質,提高健康水平,從而達到抗衰老的功效。


    喝乳酸菌飲料有什么好處
    1預防或改善腹瀉: 相信大家都知道,腹瀉這種疾病與我們日常的飲食作息習慣是有很直接的關系的!長期腹瀉會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道酸堿度,緩解腹瀉癥狀。
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